Oorsuizen kan veroorzaakt worden door verschillende factoren, zoals gehoorverlies, langdurige blootstelling aan harde geluiden, ooraandoeningen zoals oorsmeer of oorinfecties, stress, en bepaalde medicijnen. Het kan ook verergeren door vermoeidheid of emotionele stress.
Oorsuizen (Tinnitus): Oorzaken, symptomen en behandeling
Tinnitus, ofwel oorsuizen, is het horen van geluiden in je oren of hoofd die er eigenlijk niet zijn. Deze geluiden kunnen variëren van een piep, zoem, fluittoon tot een brom of ruis. Oorsuizen kan intens en storend zijn, maar gelukkig zijn er verschillende behandelingen en strategieën om het draaglijker te maken. Op deze pagina duiken we in de oorzaken, symptomen en behandelmogelijkheden van tinnitus, zodat je goed geïnformeerd bent en de juiste stappen kunt ondernemen.
Wat is Tinnitus?
Oorsuizen (tinnitus) is het horen van geluiden die niet van buitenaf komen. Het kan variëren van een zachte ruis tot een hard piepen dat constant aanwezig is, of het kan komen en gaan. Veel mensen ervaren tinnitus als een vervelende storing in hun dagelijks leven, wat leidt tot concentratieproblemen, slaapproblemen en verhoogde stress.
Oorzaken van oorsuizen: wat is de achtergrond?
Hoewel tinnitus vaak voorkomt, is de oorzaak niet altijd duidelijk. Er zijn verschillende factoren die kunnen bijdragen aan het ontstaan van tinnitus:
Gehoorverlies door Leeftijd of Lawaai
De meest voorkomende oorzaak van tinnitus is gehoorverlies. Naarmate we ouder worden, kunnen de haarcellen in het binnenoor beschadigen, wat leidt tot tinnitus. Daarnaast kan langdurige blootstelling aan harde geluiden, zoals bij concerten of in lawaaierige werkomgevingen, gehoorschade veroorzaken.Ooraandoeningen
Oorsmeeropbouw, oorontstekingen of afwijkingen zoals de ziekte van Ménière kunnen ook tinnitus veroorzaken. Het verwijderen van oorsmeer of het behandelen van een infectie kan soms direct verlichting bieden. Lees meer over oorsmeer verwijderen bij EarwaxShop.Stress en Emotionele Factoren
Stress, angst en depressie kunnen de symptomen van tinnitus verergeren of zelfs veroorzaken. Stress vermindert de weerstand van je lichaam, waardoor het tinnitusgeluid in je oren sterker lijkt.Medicijnen en Gezondheidstoestand
Bepaalde medicijnen kunnen tinnitus als bijwerking hebben, zoals aspirine, antibiotica of chemotherapie. Daarnaast kunnen gezondheidsproblemen zoals hoge bloeddruk of diabetes bijdragen aan tinnitus.
Symptomen van tinnitus: wat kun je ervan verwachten
De symptomen van tinnitus kunnen per persoon verschillen. Ze kunnen variëren in intensiteit, van licht en nauwelijks merkbaar tot intens en storend. Meestal wordt tinnitus als volgt ervaren:
Piepende, zoemende of fluitende geluiden: Deze geluiden kunnen constant zijn of komen en gaan.
Verergering in stilte: Veel mensen merken dat tinnitus erger wordt in stilte of ’s nachts wanneer er minder afleiding is.
Gevoel van druk in het oor: Dit kan gepaard gaan met een vol of verstopt gevoel in het oor, wat de symptomen verergert.
Gehoorverlies: Tinnitus kan gepaard gaan met gehoorverlies, vooral bij langdurige blootstelling aan lawaai of veroudering.

Hoe wordt tinnitus gediagnosticeerd?
Een juiste diagnose is essentieel om te bepalen of er een onderliggende oorzaak van tinnitus is, zoals gehoorverlies of een ooraandoening. De diagnose wordt meestal gesteld door een arts of KNO-specialist, die verschillende tests kan uitvoeren:
Gehoortests: Hiermee wordt bepaald of er gehoorverlies is en hoeveel.
Fysiek Onderzoek: De arts kan je oren onderzoeken op tekenen van infectie, blokkades of andere aandoeningen.
Beeldvorming: In sommige gevallen kunnen er scans nodig zijn (zoals een MRI) om mogelijke oorzaken uit te sluiten.
Behandeling van oorsuizen: wat kun je doen
Hoewel er geen definitieve genezing is voor oorsuizen/tinnitus, zijn er verschillende behandelingen die de symptomen kunnen verlichten en je kwaliteit van leven kunnen verbeteren. Het is belangrijk om een behandelplan op maat te maken samen met je arts.
- Oorsmeer Verwijderen
Als overmatig oorsmeer een rol speelt bij het verergeren van tinnitus, kan het verwijderen van oorsmeer de symptomen verlichten. Bij EarwaxShop bieden we een veilige en pijnloze methode voor oorsmeerverwijdering, die de tinnitusklachten kan verlichten. Lees hier meer over de voordelen van het verwijderen van oorsmeer bij tinnitus. - Innovatieve App voor tinnitus
Als je actief aan je oorsuizen wilt werken, kun je ook zelf aan de slag met de Freequency app voor tinnitus. Deze innovatieve app helpt je hersenen te trainen om het storende geluid van tinnitus minder op de voorgrond te laten komen, met een dagelijks traject van 10 minuten. Het kan een waardevolle aanvulling zijn voor iedereen die zijn tinnitusklachten wil monitoren en verbeteren. Lees hier meer in onze blog over wat je tegen tinnitus kunt doen met o.a. deze app. - Geluidstherapie
Geluidstherapie kan helpen om oorsuizen te maskeren door het toevoegen van achtergrondgeluiden zoals witte ruis, natuurgeluiden of zelfs muziek. Dit kan het tinnitusgeluid minder opvallend maken en het gemakkelijker maken om te slapen of te concentreren. - Cognitieve Gedragstherapie (CGT)
Cognitieve gedragstherapie helpt je om anders om te gaan met de oorsuizen. Dit kan helpen om de emotionele reactie op de aandoening te verminderen en je te leren om de geluiden minder storend te vinden. - Hoortoestellen aanpassen
Hoortoestellen kunnen tinnitus verlichten door omgevingsgeluiden te versterken, waardoor de aandacht van het tinnitusgeluid wordt afgeleid. Sommige hoortoestellen hebben ingebouwde ruisgeneratoren die achtergrondgeluiden, zoals witte ruis of natuurgeluiden, afspelen om het tinnitusgeluid te maskeren. - Medicatie
In sommige gevallen kunnen medicijnen helpen om de bijwerkingen van tinnitus, zoals angst of slaapstoornissen, te verminderen. Dit gebeurt meestal onder begeleiding van een arts.
Wat kun je zelf doen bij oorsuizen
Er zijn verschillende dingen die je zelf kunt doen om tinnitus te verlichten of te verminderen:
Vermijd harde geluiden: Draag gehoorbescherming in lawaaierige omgevingen.
Beperk alcohol en cafeïne: Deze kunnen de symptomen van tinnitus verergeren.
Stressbeheersing: Oefeningen zoals yoga, meditatie en ademhalingstechnieken kunnen helpen om stress te verminderen en tinnitus te verlichten.
Slaap hygiëne: Zorg voor een rustige, donkere slaapomgeving en een regelmatig slaappatroon.

Wanneer moet je medische hulp zoeken?
Als je tinnitus plotseling optreedt, verergert of gepaard gaat met gehoorverlies, duizeligheid of pijn, is het belangrijk om direct medische hulp in te schakelen. Een arts kan helpen de oorzaak vast te stellen en een passend behandelplan opstellen.
Conclusie: oorsuizen beheersbaar maken
Oorsuizen zijn een veelvoorkomende aandoening die een aanzienlijke impact kan hebben op je dagelijks leven, maar gelukkig zijn er veel behandelingsopties beschikbaar om de symptomen te verlichten. Van geluidstherapie en cognitieve gedragstherapie tot professionele hulp voor het verwijderen van oorsmeer, er zijn veel manieren om met tinnitus om te gaan en je kwaliteit van leven te verbeteren. Raadpleeg een arts voor de juiste diagnose en behandeling.
Hoe kan ik oorsuizen behandelen?
Er is geen genezing voor tinnitus, maar er zijn verschillende behandelingsopties om de symptomen te verlichten. Geluidstherapie, cognitieve gedragstherapie (CGT) en Tinnitus Retraining Therapie (TRT) kunnen helpen. Het verwijderen van oorsmeer kan ook verlichting bieden als dit een onderliggende oorzaak is.